Recente mente passei por um grande provação em minha vida profissional , que me afetou muito psicológicamente, que me deixou totalmente esgotado e “cansado”, foi aí que descobri que meu habitual Stress, poderia estar se transformando em uma depressão. Pesquisando, descobri que Stress nada mais é que uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas.
Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, drogas, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, Marginal parada, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol, e junto começam os sinais de que você esta chegando a seus limites…
FSP 