Estilo Masculino: Cuidados com a pele

Cuide-se Rapaz!

Veja como não adianta usar qualquer produto cosmético da sua esposaou namorada, a pele masculina se difere da feminina tendo ph mais alto, mais oleosa e mais marcada que a pele feminina, entre outros fatores.

Para manter a saúde boa aparência os homens precisam de:

– Hidratação intensiva adicional, numa base não oleosa, portanto procure produtos com a chamada "oil-free";

– Cuidado pós-barba especial para fazer efeito hemostático (que é a coagulação do sangue após o corte ao barbear) e que possam regenerar a pele lesionada pelo ato de barbear;

– Procure produtos que aceleram a cicatrização da pele, contendo um ingrediente chamado Alantoína;

– Evitar a formação de radicais-livres e aproveitar melhor a energia celular, por isso busque produtos para a pele contendo Vitaminas E e C;

– Controlar a oleosidade excessiva, que forma cravos e comedões, então capriche na limpeza com sabonetes líquidos mais suaves;

Evitar a formação de pelo encravado, usando um esfoliante uma vez por semana. Desta forma seu corpo está protegido e sua aparência ganha pontos de apresentação a qualquer hora!

Fonte: Trecho da autora Sonia Corazza

Estamos voltando! Aguardem.

 

Olá o blog esta voltando e em breve ja teremos novos posts e as páginas serão atualizadas. Aguardem!

Mural do All Things !

Chegou a mais que merecida hora de divulgar os fãs, leitores & parceiros que estão sempre aqui no All Things, fazendo-o crescer e tornando tudo muito mais dinâmico! Nesta sessão serão publicadas as fotos de nossos leitores. Se você sempre esta em nosso blog e gostaria de ver sua foto em nosso mural, mande uma foto para o e-mail allthingsblog@hotmail.com e coloque qual tipo de matéria você mais gosta de ler, sua idade, cidade e se quiser pode tb se descrever!Entre para o nosso hall da fama! 

A página pode ser acessada através da nossa sidebar ou clique aqui e veja as primeiras fotos!

Abraço a todos!

Alternativas medicinais

Hoje em dia cerca de 4 milhões de brasileiros procuram algum tipo de tratamento alternativo. A Medicina Alternativa virou um “cult”, e para você poder fazer uma avaliação, e não cair no modismo, veja abaixo o que realmente pode valer a pena no seu caso.

Apucultura

COMO FUNCIONA: Agulhas são inseridas ao longo dos "meridianos" (pontos do corpo ligados às partes doentes), aumentando células imunológicas, endorfinas que atuam contra dores e neurotransmissores que reduzem a pressão sangüínea.
O QUE VALE: Em estudo recente, homens com dor de cabeça que fizeram acupuntura reduziram em 50% esse quadro, em comparação aos que não se trataram assim. E pessoas com dor na lombar diminuíram em 19% os sintomas.
O QUE NÃO VALE: "A idéia é usar acupuntura junto com a medicina ocidental para melhorar o estado geral, o humor e a disposição psíquica", diz o acupunturista Norvan Leite.

Quiropraxia

COMO FUNCIONA: Quiropatas afirmam que subluxações ou "ossos deslocados" na coluna irritam as terminações nervosas, causando dor crônica. É aplicada uma força rápida e controlada (ou ajuste) para realinhar a articulação.
O QUE VALE: Manipular a coluna pode diminuir a pressão sangüínea. Em pesquisa recente, homens que passaram por tratamento de oito semanas reduziram 14 pontos na pressão sangüínea sistólica e 8 na diastólica.
O QUE NÃO VALE: Pesquisadores dizem que a quiropraxia não cura alergias nem depressão. E, apesar de diminuir lombalgias, proporciona o mesmo alívio da fisioterapia, que é mais barata.

Massagem terapêutica

COMO FUNCIONA: Massagistas manipulam músculos para aumentar o fluxo sangüíneo e aliviar a dor e o estresse. A pressão nos tecidos com problemas bloqueia os sinais de dor enviados ao cérebro e libera o hormônio do bem-estar, a serotonina.
O QUE VALE: Estudos mostram que a massagem pode ajudar a tratar dores nas costas, prevenir enxaquecas, diminuir o estresse e a pressão sangüínea e até acelerar a cura. O estilo mais eficaz – e comum? A massagem sueca.
O QUE NÃO VALE: Ela não ajuda em casos de dores crônicas no pescoço nem acelera a recuperação depois do esporte. Procure um especialista confiável.

Fonte: Men’s Health

Refresque-se: Calor na medida certa

  Dicas para você ficar frio e garantir saúde para seu corpo no calor.

No churrasco da firma

Cerveja, sol e futebol podem levar à desidratação, o que causa dor de cabeça, náuseas e desmaios. Também é o primeiro passo para a insolação, que faz com que corpo e cérebro atinjam temperaturas fatais.

Seu escudo protetor: beba água. Abuse de água, água-de-coco ou isotônicos durante a pelada. "Além de hidratar, são fontes de sais minerais", diz a nutricionista Julia Romero, do Hospital Samaritano. Reponha proteínas com o churrasco.

Na partida de tênis

O ozônio, que racha o piso, pode desencadear um ataque no tecido pulmonar. Isso inflama os alvéolos, o que dificulta a respiração, causa tosse e aumenta o risco de enfisema.

Seu escudo protetor: começe cedo. Marque o jogo para antes das 9 horas (ou após as 18 horas). Quanto mais alto o sol, mais ozônio você respira. Evite exercício ao ar livre se o nível de poluição estiver alto.

Vegetarianos X Distúrbios

Você passou a vida ouvindo sermão de vegetarianos sobre como quem não come carne é mais saudável? Contra-argumente: 20% dos jovens que se dizem vegetarianos na verdade sofrem de distúrbios alimentares, aponta uma pesquisa da Universidade de Minnesota (EUA).
Foi analisado o hábito alimentar de 2.516 americanos com idades entre 15 e 23 anos. Dentre os vegetarianos, dois de cada dez admitiram usar a dieta verde para perder peso ou para mantê-lo. No controle da balança, usam táticas como comer pouco e vomitar.
Um quarto dos jovens americanos disse que vegetarianismo era "cool" (bacana) em pesquisa do instituto Teenage Research Unlimited.
No Brasil, o bacana é proteger os bichinhos: "A maioria dos vegetarianos com distúrbios diz que parou de comer carne por ter dó dos animais. Mas vegetarianismo não é distúrbio: "Os vegetarianos, quando comem "direito", têm menos chances de ter doenças cardíacas e diabetes", diz Ramona O’Brien, nutróloga que fez a pesquisa americana.
O trabalho indica também que os "vegetas" com dieta balanceada tendem a ingerir mais vitaminas e menos gordura do que quem come carne.

Fonte: Bol ciência

Saúde: Vantagens do Suco de Frutas

Os sucos são excelentes fontes de nutrientes e vitaminas, mas várias dúvidas rondam o seu consumo: qual a melhor hora de tomá-los? Eles substituem as refeições? É melhor adoçar ou não?

Qual a melhor hora para tomar os sucos?
Pela manhã o organismo absorve mais os nutrientes. Por isso, é importante caprichar no café da manhã. E caprichar não é comer pães, bolos e embutidos, mas fazer uma refeição que forneça energia para o início do dia, que dê disposição e não seja demorada, afinal de contas ninguém tem tempo para demorar no café em dia de semana. Os sucos são perfeitos para serem bebidos pela manhã. Acompanhados de pão ou torrada integral, queijo branco e café podem atender bem as necessidades matinais.

Saúde: Chás

Em alta, o chá é uma das bebidas mais saudáveis do mudo. Primeiro: praticamente não tem calorias e é lotado de antioxidantes.

Segundo: alivia a ansiedade, baixa o colesterol e facilita a digestão. Alguns estudos recentes chegam a associar certos chás até com a prevenção do câncer e de doenças cardíacas. Mas não adianta se entupir com a bebida. O chá verde em excesso, por exemplo, pode alterar o sono e a pressão arterial por causa da cafeína. Leia nossas dicas e sirva-se.

Os Preferidos

• Verde: Estudos internacionais já relacionaram seu consumo com indices mais baixos de doenças cardíacase prevenção do câncer de pele. Também diminui a absorção de gordura.
• Preto: É a mesma planta do chá verde, que passou por um processo diferente de fermentação. Pesquisadores de todo o mundo estudam a sua ligação com prevenção de câncer e problemas cardíacos.
• Branco: É o broto do chá verde, pouco fermentado. O mais poderoso no quesito antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento.
• Cidreira e Camomila: Não há estudos científicos que comprovem suas propriedades calmantes. Mas certamente dão uma sensação de bem-estar e relaxamento.
• Mate: Algumas pesquisas associam a erva com perda de peso. Também tem efeito energético. Mas em excesso pode irritar a mucosa gástrica.

Estilos Masculino: Dicas para ficar cheiroso na medida

• Moderação garante a sedução: Ao aplicar perfumes, aposte na moderação. Uma pesquisa da Universidade de Indiana(EUA) mostrou que uma única borrifada em você já é o suficiente para aumentar o fluxo sanguíneo nos genitais de uma mulher. Não mergulhe no frasco, o efeito pode ser negativo. Depois da visão, o olfato é o sentido mais desenvolvido nos seres humanos. Portanto, se alguém consegue sentir seu perfume a 50 centímetros de distância, diminua a quantidade na próxima vez.
• Seja natural: O cheiro do homem é o fator físico que mais influencia a atração sexual em uma mulher. O curioso é que elas não vêem muita diferença entre cheiro do seu corpo e o frasco. Ou seja, elas simplismente gostam ou não independentemente da origem do odor. Experimente borrifar no peito antes de se vestir, para a fragância se misturar ao seu cheiro.
• Apague cheiros antigos: A memória olfativa é um dos bancos de dados mais poderosos que existem. Dissociar um cheiro de uma pessoa ou situação é praticamente impossivel. Se sua namorada adora um perfume, cuidado! É melhor vc escolher outro, assim, ela não pensa no ex ao cheirar seu pescoço.
• Faça a sua história: Uma fragância ganha -ou perde- status quando é associada a um evento ou a uma experiência. Deixe sua marca criando novas associações. Sugestão: Sempre que comprar um perfume, planeje algo diferente.

Combate Mundial a Aids

Transformar o 1º de dezembro em Dia Mundial de Luta Contra a Aids foi uma decisão da Assembléia Mundial de Saúde, em outubro de 1987, com apoio da Organização das Nações Unidas – ONU. A data serve para reforçar a solidariedade, a tolerância, a compaixão e a compreensão com as pessoas infectadas pelo HIV/Aids. A escolha dessa data seguiu critérios próprios das Nações Unidas. No Brasil, a data passou a ser adotada a partir de 1988.

O preconceito e a discriminação contra as pessoas vivendo com HIV/Aids são as maiores barreiras no combate à epidemia, ao adequado apoio, à assistência e ao tratamento da Aids e ao seu diagnóstico.